Com previsões de o verão 2023/2024 estar entre os três mais quentes da história, de acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a Prefeitura de São Sebastião orienta moradores e turistas sobre como prevenir o câncer de pele, o mais prevalente no Brasil, representando 33% de todos os diagnósticos da doença no país.
A enfermeira especialista em Estética Avançada Integrativa, Mara Abreu, explica que, por ano, são registrados 176 mil novos casos de câncer de pele no Brasil. “Por isso a Sociedade Brasileira de Dermatologia criou a campanha Dezembro Laranja, para conscientizar sobre a prevenção desse tipo de câncer e identificar sinais suspeitos”, diz.
Mara conta que a exposição prolongada à radiação ultravioleta (UV), seja do sol ou de fontes artificiais como câmaras de bronzeamento, aumenta significativamente o risco de desenvolver a doença.
“Existem dois tipos de radiação associados ao câncer de pele: UVA, constante ao longo do dia e penetrante, e UVB, mais intensa das 10h às 16h, causando vermelhidão e queimaduras. Ambas contribuem para o câncer de pele, cujos efeitos são cumulativos ao longo da vida”, explica a enfermeira.
Para prevenir a doença, as orientações são usar roupas que cubram o corpo, chapéus com abas largas e óculos de sol com lentes UV; buscar sombra e árvores, especialmente entre 10h e 16h; e usar protetor solar com Fator de Proteção Solar (FPS) mínimo de 30 e “Persistent Pigment Darkening” (PPD), que é o método utilizado para medir a proteção contra os raios UVA, de 1/3 do valor do FPS.
“Protetor solar com FPS e PPD tem dupla proteção, contra os raios UVA e UVB. É muito importante reaplicar o filtro a cada duas horas durante a exposição solar”, orienta Mara.
A enfermeira explica que atualmente existem diversas opções de protetores solares, como em gel, pó, comprimidos (oral), hidratante, clareador e anti-idade. “Escolha o tipo que se adapta melhor às suas necessidades e não deixe de se proteger. Além de combater o câncer de pele, a proteção solar evita manchas, rugas e envelhecimento precoce”, conta.
Mara diz que o ideal é manter cuidados diários com a pele, incluindo o acompanhamento com profissionais da estética e dermatologistas, que além de cuidar da pele, estarão atentos aos mínimos sinais de alterações na pele.
“Fique atento a manchas que coçam, ardem, escamam ou sangram; sinais ou pintas que mudam de tamanho, forma ou cor; feridas que não cicatrizam em 4 semanas; e mudança na textura da pele ou dor. Ao apresentar qualquer desses sinais, procure um dermatologista”, orienta a enfermeira.
Ação
Durante esta semana, equipes das Unidades de Saúde da Família (USFs) Enseada 1 e 2 distribuíram panfletos e abordaram banhistas na praia das Cigarras, passando orientações sobre a prevenção ao câncer de pele.
Reportagem: Janaína Maria de Castro – PMSS
